Idealgewicht-Rechner - Finden Sie Ihren gesunden Gewichtsbereich
Ermitteln Sie Ihr ideales Körpergewicht mit vier wissenschaftlichen Formeln
Rechner
Calculator
Anleitung
1Wählen Sie Ihr Geschlecht
2Geben Sie Ihre Körpergröße in Zentimetern ein
3Klicken Sie auf Berechnen, um das Idealgewicht aus vier verschiedenen Formeln zu sehen
Häufig gestellte Fragen
Keine einzelne Formel ist perfekt. Verwenden Sie den Durchschnitt aller vier als allgemeine Orientierung. Wenden Sie sich für eine persönliche Beratung an einen Arzt.
Jede Formel wurde aus verschiedenen Bevölkerungsgruppen und Studien entwickelt. Die Abweichung zeigt die Bandbreite gesunder Gewichte für Ihre Körpergröße.
Idealgewichtformeln sind Näherungswerte. Ein gesundes Gewicht hängt von vielen Faktoren ab, darunter Muskelmasse, Körperzusammensetzung und allgemeiner Gesundheitszustand.